Plan de Experimentación – Módulo 3

Experimento 1

Diligencia el Test de Energía Física que te dejamos en el siguiente enlace:

https://encuestas.impacta.com.co/eforms/test-de-energia-fisica/185/

Experimento 2

Toma una de las recomendaciones para cada uno de los tres frentes de impacto de la energía física (sueño, alimentación y ejercicio) y ponlas en práctica diariamente, durante 3 semanas. 

Experimento 3

Identifica el impacto en tu energía. Observa tu estado de ánimo, desempeño, nivel de tolerancia frente a adversidades, entre otros elementos.  Si ves un impacto positivo entonces convierte estas prácticas en un hábito para tu vida.